明星是怎么減肥的? 明星們都是怎么減肥的-太闲吧

小伙伴們好，最近小評發現大家對于明星都是怎么減肥的，那些明星是怎么減肥的這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、唐嫣：蘋果餐。當他變胖時，唐嫣會削一大鍋蘋果，餓的時候只吃蘋果，然后過一段時間他就能再次瘦下來。

2、鄭爽：飲食。鄭爽的主要減肥方法是醫生推薦的飲食，以至于她拍戲時體重不到45公斤，平日不到48公斤。鄭爽說，西瓜是非常好的水果，不僅有利尿作用，吃多了還會有飽腹感。食物方面，要多吃海鮮，多吃蛋白質，少吃脂肪，不容易胖。

3、孫莉：跳繩。孫儷很注重健康，時刻提醒自己要小心身材，但如果一次吃多一點，肯定會跳繩300次來消耗體脂。

4、楊冪：飯后站立減肥。她的方法是一種省時省力的懶人法：吃飽飯后至少站半個小時，這樣既可以避免肚子上脂肪沉積的麻煩，也省去了事后化妝。

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