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維生素b族(關于維生素b族的介紹)
日期:2023-02-28 16:12:46    来源:网络资源
大家好,小評來為大家解答以上的問題。維生素b族,關于維生素b族的介紹很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、維生素B包括維生素B維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸

大家好,小評來為大家解答以上的問題。維生素b族,關于維生素b族的介紹很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、維生素B包括維生素B維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。

2、B族維生素是推動體內代謝,把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。

3、如果缺少維生素B,則細胞功能馬上降低,引起代謝障礙,這時人體會出現怠滯和食欲不振。

4、此外喝酒過多等導致肝臟損害,在許多場合下是和維生素B缺乏癥并行的。

5、補充維生素B族可舒緩情緒。

6、B族維生素是一類水溶性小分子化合物,該類化合物不具備相似的結構,普遍以輔酶的形式廣泛參與到各種生理過程中。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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