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1、蠔油蘑菇豆腐
2、(1)材料:豆腐250克、肉片75克、水發香菇8朵、筍片10片、姜末適量。
3、(2)調料:蠔油1大勺,糖、鹽、味精各適量。
4、(3)做法:將豆腐切塊,煎或炸至表面變色。香菇去蒂,每刀換2 ~ 3片,香菇泡水待用。將油加熱,加入姜末和肉片,翻炒至肉片變色,加入蠔油。加入香菇、竹筍、糖、鹽、味精,倒入適量泡過的香菇水,中火煨至湯汁變濃。關火上菜。
5、油炸肉丁
6、(1)材料:肉丁75克、南瓜100克、毛豆仁1把、洋蔥少許、姜末少許。
7、(2)調料:醬油1湯匙,糖、醋、味精、鹽、水淀粉適量。
8、(3)做法:南瓜去皮,去瓤,切成1cm見方的丁。將醬油、糖、醋、味精、鹽、水淀粉和適量的水混合制成調味汁。將油加熱,加入洋蔥、姜末和肉丁,稍微翻炒,然后加入南瓜和毛豆,一起翻炒。加入半杯水,蓋上鍋蓋,小火煨至黃豆粒熟軟,倒入調味汁勾芡。
9、酸橙炸雞片
10、(1)食材:雞胸肉1塊,檸檬半個,黃椒半個。
11、(2)調料:水淀粉、鹽、糖、味精各1湯匙。
12、(3)做法:將雞胸肉切成3厘米見方左右的塊;檸檬切片;甜椒去蒂去籽,洗凈切塊。將雞片與淀粉和少許糖混合,擠入檸檬汁中拌勻。將油加熱,加入雞肉,直到雞肉熟透。將黃澄澄的柿子椒和榨好的檸檬放入鍋中,加入適量的鹽、糖和味精,待柿子椒要發光時關火。
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