小伙伴們好，最近小評發現大家對于青筋暴起是什么意思，青筋暴起的解釋這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、暴力青筋指的是靜脈血管。當靜脈血流受阻，壓力增大時，人體表面出現青筋，說明人體素質不太好。平時要多運動，注意養成良好的生活習慣。

2、如果手上的青筋暴起，平時要做一些手部按摩，放松經絡，避免過多的體力勞動。可以吃一些軟化血管的水果和食物，注意勞逸結合。夏季天氣炎熱，注意不要暴曬，避免溫度過高，多吃水果排毒。

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