小伙伴們好，最近小評發現大家對于超負荷是什么意思，超負荷意思解析這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、所謂超負荷，是指運動員在基本適應某種負荷刺激時，必須適時適度地增加負荷，使之超過原來的負荷，才能使運動能力繼續增長。

2、這種超過原始載荷的載荷稱為過載。超載也是指機械等其他東西上的負荷超過了原來的負荷。比喻承擔過多的任務，超出承受能力。

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