小伙伴們好，最近小評發現大家對于2021中國立冬吃什么，2021中國立冬吃哪些傳統食物這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、吃羊肉火鍋。民間有句話：北方吃餃子，南方吃洋蔥，銅鍋羊肉好過冬。羊肉性溫，常吃容易上火。中醫講究“熱則寒”的治療方法。所以吃羊肉的時候要搭配涼性甘甜的蔬菜，可以起到降溫、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、大白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、竹筍、大白菜等。紅薯、土豆、蘑菇等。是甜蔬菜。

2、吃有麻子的水果。冬天，上饒有家家打麻子果“補冬”的習俗(民間認為麻子果是食補)。馬自國是流行于上饒、撫州一帶的漢族特色小吃。即把蒸好的糯米放在特制的石槽(稱為“臼”)里，先用木錘搗成泥，再用力打。之后用洗干凈的手將一大團麻子果揉成3cm左右的小團，用碎炒豆角、芝麻、白糖等包裹。作為甜食。

3、吃餃子。立冬，餃子，味道不同于大白菜，但也蘸醋和爛大蒜吃，以獨特的。為什么立冬吃餃子？因為我們國家是以農業為基礎的，非常重視二十四節氣，“節”是植被新的生長點。秋冬收獲，這一天，為了改善自己的生活，你選擇了“餃子不比好吃”。所以《禮記》有句話叫“吃瓜也是先祭”。

4、吃姜鴨。在立冬的這一天，臺灣省街頭的'羊肉爐'、'姜母鴨'等冬季進補餐館舉行婚禮。很多家庭還會燉麻油雞、四物雞補充能量。

5、吃紅豆糯米飯。在江南水鄉，冬夜伊始，全家人聚在一起吃紅豆糯米飯是一種習俗。相傳，有一個叫共工的人。他的兒子不成功，做了許多壞事。他死于冬至。死后成為瘟疫，繼續禍害百姓。但這種瘟疫最怕紅豆，所以人們在冬至煮紅豆飯吃，以此來辟邪避災防病。

6、吃餃子。團子是長江流域著名的小吃。餃子有兩種：白餃子和綠餃子。團子是圓的，意思是團團圓圓。和北方的元宵差不多，比元宵大，蘋果大小。一個飯量大的成年人，吃三個肚子就會圓。餃子外層松脆，里面的各種調料會隨著餃子升溫，香氣撲鼻而來。

7、釀造黃酒。在立冬那天開始釀造黃酒是紹興傳統的釀酒習俗。冬季水清氣溫低，能有效抑制雜菌滋生，使酒在低溫下長時間發酵過程中形成良好風味。這是最適合葡萄酒發酵的季節。因此，紹興人把立冬到第二年立春這段時間稱為“冬釀”，以祈求安康，這是釀造黃酒的最佳時間。

8、吃甘蔗。潮汕地區，立冬想吃甘蔗和炒香米。甘蔗能成為“補冬”的食物之一，是因為民間有一句話叫“立冬吃甘蔗牙不疼”，意思是“立冬”的甘蔗是成熟的，吃了不上火。這個時候“吃甘蔗”不僅可以保護牙齒，還有滋補的作用。

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