小伙伴們好，最近小評發現大家對于怎樣跳皮筋，有什么玩法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、站在橡皮筋一側的中間，雙手叉腰或雙臂水平舉起。一只腳原地跳動一次，另一只腳跳起，前腳掌著地。注意：以下基本動作的準備姿勢同“點”)。

2、邁克爾：一條腿自然彎向橡皮筋，一邊跨過另一邊。

3、頂：面向橡皮筋直立，單腿屈膝并向上抬起，用小腿托住橡皮筋；側，身體左(右)側接觸橡皮筋，一條腿向上彎曲，小腿內側或外側抵住橡皮筋。

以上就是【怎樣跳皮筋，有什么玩法】相關內容。

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