小伙伴們好,最近小評發現大家對于三文魚的熱量,詳細說一下這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、三文魚的熱量為146卡/100克。
2、每100克三文魚含碳水化合物0克,脂肪5.93克,蛋白質21.62克,纖維素0克。
3、三文魚是海鮮食品,熱量和脂肪都比家禽低。三文魚的脂肪含量很低,約為每100克7.8克,且含有多種脂肪酸,對降低血脂和膽固醇有作用。
以上就是【三文魚的熱量,詳細說一下】相關內容。
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