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1、黃精主要生長在森林、灌木或陰坡，海拔800-2800米。蒙古和蘇聯的東西伯利亞。

2、此外，黃精味甜可口。其肉質根莖粗壯，含有大量淀粉、糖、脂肪、蛋白質、胡蘿卜素、維生素等多種營養物質。生食、燉品既能充饑，又能強身健體。能使人力量倍增，肌肉飽滿，骨髓強健，對身體非常有益。

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