小伙伴們好，最近小評發現大家對于淡菜干的功效與作用，淡菜干的功效與作用是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、促進新陳代謝，貽貝富含鈣、磷、鐵、鋅、B族維生素、煙酸等。營養價值很高。經常食用可以促進新陳代謝，保證大腦和身體活動的營養供應。被人們稱為“海中之卵”。

2、產后滋補。貽貝主治吐血、頭暈、腰酸、盜汗、陽痿、體虛、少精、久痢、腸鳴、崩漏、帶下等癥。常用于婦女產后滋補。

3、降膽固醇，貽貝富含碘，非常適合碘缺乏性甲狀腺腫患者食用。此外，貽貝還含有豐富的不飽和脂肪酸，對維持機體正常的生理功能和促進發育有很好的作用。經常食用可以起到降低膽固醇的作用。

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