小伙伴們好，最近小評發現大家對于蔬菜水果汁做法，這三種做法口感很好這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、黃瓜拌蜂蜜汁：

2、利尿退熱。是夏秋最佳清涼健康飲品。

3、營養：富含維生素A、B(1)BC、氨基酸和礦物質。對于腎臟表現不好的人來說，非常適合飲用，好喝，健康。

4、材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜1/3、檸檬。

5、練習：

6、(1)將西瓜和黃瓜(去皮與否)一起放入榨汁機中榨汁。

7、(2)加入檸檬和蜂蜜調味。

8、這里說一下蜂蜜。蜂蜜是大自然送給人類的禮物。營養豐富，主要是葡萄糖和果糖，占總量的70%。此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。蜂蜜具有強身健體、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用。長期服用可以延年益壽。而纖體減肥網提醒您，蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等有療效。秋季經常服用蜂蜜，不僅有利于這些疾病的恢復，還可以防止秋燥對人體的危害，起到潤肺養肺的作用，從而使人體健康。

9、蘋果菠蘿汁：

10、當你迷茫的時候，蘋果菠蘿汁是你的首選。有這個功效，還有調理腸胃，刺激食欲，美容養顏的作用。

11、成分：維生素A、B、C、E、鐵、磷、纖維素等。

12、材料：蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。

13、練習：

14、(1)將蘋果、菠蘿去皮，切成合適的塊，放入榨汁機中榨汁。

15、(2)榨汁后加入檸檬調味。

16、注意：有些人可能對菠蘿過敏，如患有潰瘍、腎病和凝血功能障礙的人。有發熱和濕疹、疥瘡的人不宜多吃菠蘿。所以不喜歡或者不適應的朋友就不用加菠蘿了。這個大家要注意。蜂蜜的好處上面已經說了，這里就不重復了。

17、哈密瓜牛奶：

18、成分：維生素A、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。

19、材料：哈密瓜200克，牛奶250毫升。

20、做法：哈密瓜榨汁，加入牛奶拌勻。

以上就是【蔬菜水果汁做法，這三種做法口感很好】相關內容。

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