小伙伴們好，最近小評發現大家對于毛筍的功效與作用及禁忌，毛筍的功效與作用及禁忌的簡單介紹這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、竹筍可以刺激食欲，促進消化，健脾。可以降血脂、降血壓、降血糖，非常適合高血壓、高血糖患者，可以起到一定的輔助治療作用。可以潤腸通便，排毒養生，減少腸道對脂肪的吸收，起到預防便秘、結腸癌、減肥的作用。可以補充人體皮膚和肌肉的營養，維持粘膜和皮膚的正常生理狀態，起到美容養顏的作用。

2、但竹筍性寒，經期婦女和孕婦不宜多吃，容易加重身體不適；竹筍中還含有大量的粗纖維，腸胃不好或有潰瘍病的人不宜多吃，會引起胃部不適。

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