小伙伴們好,最近小評發現大家對于橘子吃多了會上火嗎,吃多了橘子會不會上火這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、橘子性溫,吃多了容易上火。尤其是一些陰虛陽亢體質的人,吃了之后更容易上火,還是少吃為好。
2、普通人建議橘子不要吃太多,因為橘子中含有大量的維生素C,在體內代謝時會導致草酸增加,導致尿路結石或其他問題。
3、另外,橘子是酸的,對口腔、牙齒、胃黏膜都有一定的傷害。橘子富含胡蘿卜素,橘子吃多了皮膚會變黃。總之,橘子要適量食用,不要過量。你要注意不要空腹吃橘子,飯后一定要吃橘子。
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