小伙伴們好，最近小評發現大家對于甲減的飲食禁忌大全，甲減需要注意的飲食禁忌大全這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、甲狀腺功能減退可能導致血脂升高。因此，甲減患者在日常飲食中應注意少吃高脂肪食物，如油炸食品，或花生、核桃、瓜子等，以免加重血脂升高，引起高脂血癥。

2、甲減患者還應特別注意碘鹽的正常飲食攝入。不要過度食用海帶、紫菜等高碘食物，以免誘發甲狀腺結節或其他甲狀腺疾病。

3、另外，甲減患者在日常生活中盡量不要空腹運動。出門的時候要盡量帶一些食物，這樣就不能及時補充營養了。要飲食合理，多吃碳水化合物、高纖維、高蛋白。

4、甲減患者應避免吃太油膩的食物，如炸雞、紅燒肉等。還要減少膽固醇的攝入，避免吃花生等食物，不要大量補碘。

5、海鮮不要吃很多，但是少吃海水魚蝦還是可以的。另外，避免食用富含膽固醇的食物，如食用油、花生、芝麻醬、五花肉等。甲減患者也不適合吃大量的含碘食物，比如海鮮。甲減沒有太多的飲食要求。

6、甲減的飲食禁忌：避免或少吃動物脂肪和甜品；避免食用海魚、海帶等海鮮。

7、避免辣椒、生姜等辛辣刺激性食物；避免含有導致甲狀腺腫物質的食物。可以吃一些富含蛋白質和維生素的食物。

8、碘過多不能補充合成甲狀腺素，甚至加重病情。你只需要吃適量的碘鹽就可以滿足你正常的飲食需求，不需要特意補充碘鹽。

9、對于甲減患者來說，除了均衡飲食之外，注意日常作息，保持良好的心情和精神狀態也是非常重要的。

10、不要吃一些刺激的食物，比如煙、酒、辣椒。一些調味品是大蒜、洋蔥、胡椒等。不吃引起甲狀腺腫的食物，香菜，花生，土豆，白菜，甘藍，白菜，甘藍，西蘭花，西蘭花，芥菜，芥菜。

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