小伙伴們好，最近小評發現大家對于灰指甲是什么原因造成的，灰指甲的原因這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、真菌感染，外傷，指甲營養不良。灰指甲最重要的癥狀就是蛻皮，也是相當具有傳染性的。

2、注意：飲食要均衡營養，多運動。盡量不要在簡陋的地方修指甲或洗腳，人為增加了甲癬感染的風險。保持樂觀積極的心態。養成良好的衛生習慣，勤洗腳，勤換襪子，保持干爽，勤換床單被套。要注意適當的營養調節，增強機體抵抗病原真菌的能力。

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