小伙伴們好,最近小評發現大家對于最適合秋天喝的湯簡單營養又好喝,秋天喝什么湯比較好這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、鮮菇排骨湯,食材:白玉菇200克,蟹味菇200克,排骨300克,姜1片,蔥2根,料酒1勺。
2、排骨洗凈,放入鍋中,加入2片姜,1勺料酒,開大火焯一下。排骨焯水后,在水龍頭下沖洗掉浮沫,瀝干后放入高壓鍋,放入姜絲,加入不沾排骨指關節的水,蓋上鍋蓋,選擇排骨按鈕,燉20分鐘。燉排骨的時候,我們放蟹味菇和白玉菇。
3、沙蛤絲瓜湯,食材:沙蛤500g,姜5條,枸杞5g,絲瓜一根,料酒1勺,鹽1勺。
4、買了沙蛤后,放在盆里,倒入清水,然后滴幾滴食用油,加一勺鹽,放一個不銹鋼勺子在里面。將沙蛤放入盆中浸泡20分鐘左右使其吐沙,然后用刷子刷殼面,清洗干凈備用,將絲瓜刮干凈,切成鐵架狀,放在盤子上備用,枸杞用清水浸泡5分鐘,出鍋,倒入少量花生油,然后放入鍋中。倒入一勺料酒,大火翻炒幾十秒,這樣料酒在高溫揮發酒精時會帶走腥味。然后,倒入沒有沙蛤的開水,把絲瓜放進去,大火煮開。切記,這個過程中一定不能蓋鍋煮,否則絲瓜會變黑。大火煮3分鐘,然后調火至適中,放入枸杞、鹽、胡椒粉調味,關火出鍋。
5、蓮藕排骨湯,食材:排骨500克,蓮藕1根,姜1片,鹽2勺。
6、將半壺水倒入鍋中,加入幾片生姜,將排骨洗凈,放入開水中,然后放在水龍頭下沖洗掉浮沫,瀝干后放入碗中備用。將蓮藕去皮切片,將排骨和蓮藕倒入鍋中,先加一勺鹽使排骨入味,蓋上鍋蓋,按下排骨按鈕,電高壓鍋自動燉好后再加適量鹽調味。
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