小伙伴們好，最近小評發現大家對于獼猴桃的作用是什么，獼猴桃的功效有哪些這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、降低膽固醇，吃它的皮是最好的選擇。獼猴桃所含的纖維有五分之一是果膠，尤其是皮與果肉接觸的部分。果膠可以降低血液中膽固醇的濃度，預防心血管疾病。

2、促進消化它所含的膳食纖維不僅能降低膽固醇，還能幫助消化，防止便秘，排除體內有害代謝物。

3、降血脂可以抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而預防動脈硬化，改善心肌功能，預防心臟病。

4、防癌抑瘤經常吃燒烤類食物會增加癌癥的發病率，因為吃了燒烤類食物后，會在體內進行硝化反應，產生致癌物質。獼猴桃富含的維生素C作為抗氧化劑，可以有效抑制這種硝化反應，預防癌癥。

5、獼猴桃也是一種滋補強壯的產品，其營養成分能明顯提高機體的活性，促進新陳代謝，協調機體功能，阻斷致癌物質，強身健體，延緩衰老。

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