小伙伴們好，最近小評發現大家對于長期曬太陽穿什么顏色的衣服，曬太陽應該穿什么顏色的衣服最好這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、曬太陽時，要站在太陽正下方，不要隔著玻璃。最好穿紅色或白色的衣服，以防紫外線。最好不要穿黑色衣服，曬太陽的時候要脫下帽子和手套。

2、當身體被衣服覆蓋在陽光下時，維生素D不會產生，在陽光下暴露20分鐘左右一般不會導致皮膚曬傷和其他不適。適當曬曬太陽還能增強人體免疫力，提高造血功能，促進新陳代謝，調節中樞神經，放松心情。

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