小伙伴們好，最近小評發現大家對于跳皮筋的小技巧，跳皮筋的小技巧有什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、站在橡皮筋一側的中間，雙手叉腰或雙臂水平舉起。一只腳原地跳動一次，另一只腳跳起，前腳掌著地。

2、一條腿自然彎向橡皮筋，一邊交叉另一邊。

3、直立，面對橡皮筋，單腿屈膝，小腿握住橡皮筋；側，身體左(右)側接觸橡皮筋，一條腿向上彎曲，小腿內側或外側抵住橡皮筋。

4、一條腿原地不動或者跨過橡皮筋的另一邊，然后小腿從里到外(從外到內)纏繞橡皮筋任意次數。

5、繞著橡皮筋轉，一只腳原地跳一次，另一只腿跨過橡皮筋，小腿由內向外(由外向內)繞橡皮筋一圈，然后隨著旋轉跳出橡皮筋。也可以雙腿放在橡皮筋的一側，觸摸橡皮筋，雙腳交替向左(右)轉動。

6、把腿上的橡皮筋拿出來。是向前拉還是向后拉，取決于繞在腿上的橡皮筋的方向。如果右腿從里向外繞筋，左腳踩右腳后面的筋，右腳從里向外拉，繞幾圈。

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