小伙伴們好，最近小評發現大家對于果蔬酵素粉的作用與功效及副作用，果蔬酵素粉的作用與功效及副作用是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、水果酵母粉有潤腸通便的作用，對因體火引起的便秘或腸道內毒素堆積有很好的效果。水果酵母粉會引起腸道功能紊亂、腹脹、腹瀉等副作用。

2、減肥期間，最好用新鮮的水果蔬菜促進腸胃蠕動，多做戶外運動，達到減肥的目的。

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