小伙伴們好，最近小評發現大家對于何首烏食用方法，怎么吃何首烏這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、何首烏的食用方法。主要是可以生吃，可以泡水，可以烤，可以燉，可以直接入藥，也可以和其他藥物混合服用。

2、日常生活中，以保健為目的，不建議患者擅自生吃何首烏。生何首烏有一定毒性，患者難以掌握。建議患者泡水喝是最好的辦法。

3、何首烏切片泡水喝，更有利于保健，補腎益氣，延年益壽，治療須發早白。在臨床應用中，何首烏常與其他食材搭配，如燉雞、粥等，有利于何首烏的藥效發揮，減少毒副作用。

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