小伙伴們好，最近小評發現大家對于怎樣增強孩子的抵抗力，增強孩子的抵抗力的方法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、要想增強孩子的抵抗力，可以從以下幾個方面入手：第一，要給孩子均衡飲食，可以給孩子肉類蔬菜的均衡飲食原則，比如多給孩子吃魚、蝦、蛋、奶、蔬菜水果等優質蛋白質。

2、其次，給孩子適當的運動，有助于激發孩子的免疫力，提高抵抗力。

3、另外，孩子可以按時接種疫苗。接種疫苗后，可有效增強兒童的主動免疫力，從而有效預防兒童患麻疹、風疹等傳染病。

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