小伙伴們好,最近小評發現大家對于獻血后注意事項及禁忌,獻血后注意哪些這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、首先要注意多喝水,快速補水,可以提高血容量。同時要多吃優質蛋白質和富含鐵的食物,有助于增加血漿蛋白和紅細胞的數量。
2、獻血后注意休息,避免疲勞,不要熬夜,不要從事劇烈運動,如打籃球、長跑等。
3、獻血后,24小時內不要在抽血部分看到水,以免感染。如果獻血后感到頭暈、乏力,需要就地躺下,必要時吸氧。
以上就是【獻血后注意事項及禁忌,獻血后注意哪些】相關內容。
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