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怎么辟谷方法如下 怎么樣辟谷?
日期:2023-02-16 16:37:07    编辑:网络投稿    来源:互联网
小伙伴們好,最近小評發現大家對于怎么辟谷,辟谷的方法這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。1、首先,明白斷糧和禁食的區別。這里傳遞一個信息:斷糧有
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    1、首先,明白斷糧和禁食的區別。這里傳遞一個信息:斷糧有能量來源,禁食沒有能量來源。雖然斷糧期間不吃五谷,但是可以通過道家的聚氣方法獲取能量,所以斷糧和禁食有本質區別。雖然比谷不吃五谷雜糧,但絕不是不消耗能量。只是能量的變化。就像汽車可以靠燒油來驅動一樣,電和煤氣也可以驅動。

    2、其次,你要有信仰,不懷疑,不退縮,潛意識里相信自己可以修煉7天辟谷。這屬于理念,關系到比固的成功。其實比谷7天不餓。別怕比谷。如果你期待并相信比谷,你就成功了一半!

    3、下面開始正式內容。大家注意:一定要在正式過谷的前一天晚上編程。具體編程內容:明天開始,我要去跨谷7天,和正常人一樣,特別精神!睡前把這句話說49遍。很重要,大家一定要堅持,這直接關系到比固能不能成功。

    4、在正式開始修谷之前,先學習道家的心服法。有許多收集氣體的方法。對于新手來說,建議可以用武火聚氣。具體方法可以參考自己的經驗。呼吸的時候放點輕音樂,有助于冥想!

    5、學會集氣,就可以正式開始修谷了。每天早上中午晚上都要收半個小時的氣。再喝一杯淡鹽水(記住是淡鹽水,不要咸)和一杯蜂蜜水。可以根據個人情況選擇吃一個小蘋果。注意小蘋果。如果條件允許,可以把蘋果蒸熟吃。關鍵是要收齊,感覺胃里暖暖的,有飽腹感是最好的。

    6、你需要每天早上或晚上靜坐冥想半個小時。不要有起伏,不要做劇烈運動。有條件的話可以每天早上聯系郭先生的靈動功,對身體有很大的幫助。

    以上就是【怎么辟谷,辟谷的方法】相關內容。

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