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幼兒園保健小常識大全 幼兒園保健知識小常識
日期:2023-02-16 09:57:25    编辑:网络投稿    来源:互联网
小伙伴們好,最近小評發現大家對于幼兒園保健小常識,幼兒園保健小常識有哪些這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。1、家,培養良好的習慣。2、注意培養
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    1、家,培養良好的習慣。

    2、注意培養孩子良好的衛生習慣,防止疾病從口入。飯前便后用自來水和肥皂洗手,不要摸鼻子和眼睛,教孩子如何正確擦鼻子。

    3、教育孩子不要亂扔果皮、紙屑、隨地吐痰,愛護公物,培養孩子愛干凈衛生的好習慣。

    4、穿著舒適,通風。

    5、最好選擇吸汗、寬松透氣的衣服,純棉制品最合適;穿淺色的衣服會讓孩子覺得涼快一些;家長可以在書包里放兩套衣服和幾條防汗毛巾,這樣老師可以根據幼兒園的天氣變化隨時給孩子換衣服。衣服應該盡可能寬松、透氣、吸汗。

    6、公共場所室內溫度過低時,可適當添加衣物。傍晚或戶外行走時,盡量給孩子穿薄褲子,防止蚊蟲叮咬。

    7、注意飲食衛生。

    8、家長要注意孩子的飲食衛生安全,教育孩子不要帶零食入園,不要吃冷飲,不要在游泳攤位給孩子買零食。夏天最好多給孩子吃新鮮的水果和蔬菜,少吃油炸食品、冷飲和甜食。

    9、天氣炎熱,細菌和真菌繁殖更快,食物容易變質。要防止食物中毒,不要吃剩菜剩飯。

    10、經常鍛煉,增強孩子體質。

    11、每天12:00-14:00,陽光最充足的時候,盡量不要讓孩子在烈日下出去運動;孩子平時從事戶外活動時,一定要注意盡量選擇陰涼的地方進行活動,及時補充水分,防止中暑;當孩子出汗時,不宜立即用冷水洗澡。

    12、周末帶孩子外出,請做好防曬工作,給孩子戴上墨鏡、太陽帽或雨傘等。長時間外出,家長也需要準備防暑藥品:如藿香正氣水、任丹等。

    13、兒童夏季游泳必須有成人陪同和監督,必須配備有合格救生員的標準化游泳場所。孩子獨自玩耍時,家長一定要時刻照顧好孩子,防止溺水。

    14、合理營養,科學安排兒童膳食

    15、給孩子準備多樣化均衡的飲食,小心冷飲。孩子暴飲冷飲會對嬌嫩的胃腸道產生不好的影響。家長要注意讓孩子適量吃冷飲,尤其不要在飯前吃,以免引起孩子的消化障礙和營養障礙。

    16、孩子吃冷飲時,不要大嚼,以免直接刺激牙齒,引起牙痛,影響牙齒發育。另外,孩子冷飲吃多了,容易導致體重急劇增加,影響生長發育。

    17、注意保持孩子的日常作息,睡眠充足。

    18、適當增加孩子的午休時間,保證充足的睡眠時間,避免精力衰竭,抵抗力下降。天氣炎熱,最好不要讓孩子裸睡,這樣容易引起肚臍周圍陣發性腹痛,腹瀉。

    19、空調不要調得太低。應該控制在27 ~ 28度,比外面低5 ~ 6攝氏度。電風扇應遠離兒童,而不是空調。在保證室內通風和濕度的同時,在一天中比較涼爽的時間給孩子安排適當的運動,增強身體的抵抗力和適應能力。

    以上就是【幼兒園保健小常識,幼兒園保健小常識有哪些】相關內容。

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