小伙伴們好，最近小評發現大家對于羅漢果的功效與禁忌，你了解了嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、它是羅漢果藤的果實。因其果實中含有羅漢果三萜皂苷等有效成分，具有潤肺止咳、生津化痰的作用。

2、禁忌長期服用羅漢果。長期服用可能引起各種身體不適，如腹瀉、食欲不振、腹痛等。

3、寒性體質者不宜服用。寒性體質或腸胃功能不好的人服用，會對身體造成負擔，容易傷脾胃。

4、晚上尿頻的人不宜服用。喝羅漢果水有利尿作用。這類人服用后會加重病情，影響正常休息，對身體有害。

以上就是【羅漢果的功效與禁忌，你了解了嗎】相關內容。

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