小伙伴們好，最近小評發現大家對于嬰兒如何補鈣，嬰兒應該怎樣正確補鈣這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、寶寶最常見的補鈣方式是喝母乳。其中母乳的鈣含量比牛奶少，但母乳的鈣容易被吸收。如果孩子母乳充足，每天吃600到800毫升，基本不會缺鈣。母乳含鈣量很高，但是現在很多孩子都喝配方奶，所以容易缺鈣。非母乳喂養的寶寶需要根據實際情況適當補鈣。

2、另外，寶寶在補鈣的同時也要注意維生素D的補充。為方便起見，建議選擇含維生素D的鈣，因為維生素D是促進鈣吸收的最佳食物。維生素D缺乏時，鈣的吸收率為10%和15%。如果補充維生素D，吸收率可達40%以上。所以補鈣的同時一定要補充維生素D。在通過食物或鈣制品補鈣的同時，媽媽們最好帶寶寶到戶外多曬曬太陽，這樣有利于鈣的吸收。你還需要注意補鈣的時間。睡前補鈣是有效的，有助于寶寶睡眠。

以上就是【嬰兒如何補鈣，嬰兒應該怎樣正確補鈣】相關內容。

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