小伙伴們好，最近小評發現大家對于孕婦吃茄子可以嗎，孕婦可不可以吃茄子這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、懷孕了可以吃茄子。茄子含鐵量比較高，尤其是懷孕的時候。如果有些孕婦貧血，可以多吃茄子。一般可以吃燉茄子，營養價值高，口感好。

2、懷孕期間盡量均衡飲食。還可以吃瘦肉、雞蛋、牛奶和豆制品，或者各種新鮮蔬菜水果，可以補充孩子需要的營養，幫助孩子生長發育，也可以增強孕婦體質。孕期避免熬夜，保證充足的睡眠，同時不要過度勞累。懷孕期間，按時做孕檢，隨時監測孕婦和孩子的情況。

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