小伙伴們好，最近小評發現大家對于懷孕應注意什么，注意事項有哪些這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、孕期注意健康飲食，多吃新鮮蔬菜水果，定時控制體重。一般來說，孕期增加25到30公斤是最合適的。為了保證懷孕后期有充足的羊水，建議馬寶多喝水。

2、懷孕后戴合適的文胸，最好買適合孕婦的。還可以通過敷面膜和乳液來控制皮膚干燥，緩解妊娠紋。

3、懷孕后，孕婦容易煩躁，情緒不穩定，甚至失眠，所以睡前可以多聽聽舒緩的音樂，或者睡前洗個舒服的熱水澡，喝杯熱牛奶。

4、懷孕初期要注意補充葉酸。葉酸能有效預防胎兒畸形，所以如果孕前沒有補充，孕后要及時補充。

5、懷孕后期，由于身體變化，容易出現水腫或抽筋。如果發生抽筋，要及時補鈣，并且要注意左側睡姿促進血液循環，或者在兩腿之間墊個枕頭緩解不適。

6、懷孕后注意胎教，可以給寶寶播放舒緩的音樂或者童謠，可以經常和寶寶說話，講講身邊發生的事情，這樣寶寶出生后會更聰明。

以上就是【懷孕應注意什么，注意事項有哪些】相關內容。

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