小伙伴們好，最近小評發現大家對于白頭發是缺少什么元素，白頭發是因為缺少什么元素這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、長毛可能是由于銅、鐵等微量元素缺乏，所以可以增加動物肝臟、雞蛋、黑木耳、海帶、大豆等的攝入。在平時的飲食中。

2、但總的來說，長白發并不是因為缺乏某種微量元素造成的。白發多是由于毛囊中黑色素逐漸減少造成的，往往是衰老造成的，而不是缺乏任何營養元素。如果白發出現得太早，就叫少白發。病因與遺傳、精神焦慮、自身免疫性疾病、營養代謝障礙、某些皮膚病、服用的某些藥物、接觸某些化學物質等因素有關。如有必要，建議去醫院檢查。

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