大家好,小評來為大家解答以上問題很多人還不知道,。排骨燉什么好吃又有營養而且減肥,排骨燉什么好吃又有營養現在讓我們一起來看看吧!
第一步:首先你需要在鍋里加水燒開,然后把洗干凈的排骨放進去煮。
第二步:然后用放血的水焯一下排骨,撈出來再清洗一遍。
第三步:然后將焯水的排骨放入湯鍋中,再放入切好小塊的玉米。玉米的大小可以根據實際情況來切。
第四步:在鍋里裝滿清水,讓水通過配料。
第五步:然后開大火,把湯燒開,改小火繼續燉2小時左右。
第六步:燉的差不多了,就可以加鹽了。
第七步:最后在煮好的玉米排骨湯里倒入少許香油拌勻即可食用。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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