小伙伴們好，最近小評發現大家對于扔鉛球的技巧，這些技巧要記住的這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、首先，持球就是手指自然彎曲持球，放在右臉和鎖骨之間，左手自然提起。

2、然后：滑行或旋轉、踢腿、轉體、送臀、挺胸、抬頭、45度推手、撥指。八大動作可以一氣呵成，用盡全力把自己推到最遠的地方。

3、滑行：持球站在一側，左腳向左擺動，帶動右腳滑行，然后開始鉛球。

4、旋轉：站在球背上，彎腰將左腳向外轉動身體，然后開始推鉛球。

以上就是【扔鉛球的技巧，這些技巧要記住的】相關內容。

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