小伙伴們好，最近小評發現大家對于什么是日光浴，日光浴的簡介這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、日光浴又稱日光浴，是一種利用陽光中紫外線的生化作用和紅外線的殺菌作用或增溫作用來強健皮膚、治療疾病的自然治療方法。

2、紫外線照射皮膚后，皮膚中的7-脫氫膽固醇轉變為膽鈣化醇，即維生素D3。維生素D可以促進鈣和磷的吸收。因此，適宜的陽光可以促進孩子的生長發育，也可以使孩子耐受陽光，消除陽光不適和疲勞。

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