小伙伴們好，最近小評發現大家對于如何美白全身皮膚，怎么美白全身皮膚這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、檸檬蜂蜜水，每天早上一杯。最好的效果是用溫水沖泡檸檬和蜂蜜。

2、維生素C，維生素C可以美白皮膚。這里建議多吃泡騰片，不僅可以預防感冒，還可以美白皮膚。一般來說，早餐后服用維生素C可達到30%以上的吸收效果，午餐時或午餐后服用可達到50%左右的良好吸收效果。

3、薏仁粉，我們都知道薏仁可以祛濕，卻沒注意到它還可以美白我們的皮膚。一個人喝可能味道不太好。建議薏仁粉和紅豆粉、紅棗粉搭配，可以補益氣血。

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