小伙伴們好，最近小評發現大家對于黑芝麻能治白頭發嗎，黑芝麻有什么作用這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、適當吃黑芝麻可以治療白發。

2、從西醫的營養學角度來說，黑芝麻含有豐富的礦物質和維生素，這些維生素和礦物質對頭發有明顯的調節作用。吃黑芝麻補充維生素和礦物質，有很好的潤發烏發效果。

3、從中醫食療的角度來說，黑芝麻性平味甘，入肝腎經，有很好的滋補肝腎、益血填精的功效。對于有早發花白的人來說，適當食用黑芝麻，可以起到很好的滋補肝腎經絡治療白發的效果。

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