小伙伴們好,最近小評發現大家對于美容養顏的水果有哪些,什么水果能美容這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、蘋果,蘋果還有充足的水分和豐富的維生素,可以滋潤皮膚,改善皮膚色素,有美容養顏的功效。
2、桃子,桃子含有豐富的粗纖維、碳水化合物和維生素C,能有效幫助皮膚清理毒素,美白肌膚,淡化皺紋。
3、菠蘿,菠蘿還含有蛋白水解酶,并富含鐵、鈣等微量元素,能有效滋潤皮膚,有很好的保濕效果。
4、檸檬,檸檬還含有豐富的維生素C,同時果酸可以軟化皮膚,去角質。檸檬外用也有很好的美容效果。
5、獼猴桃含有豐富的維生素、果膠和維生素E,可以美白、祛斑,有很好的美容效果。
6、櫻桃,櫻桃富含維生素A和維生素C,可以改善皮膚干燥,有效去除黑色素。
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