小伙伴們好，最近小評發現大家對于小暑節氣吃什么傳統食物，小暑節氣吃什么東西這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、吃三寶，羊肉，面條，餃子等。

2、“酷暑”的到來，意味著我們即將進入三伏天。在這個季節，有吃鱔魚、蜜藕、綠豆芽的習俗，也就是吃三寶。俗話說“黃鱔賽人參暑”，最滋補最美味的莫過于酷暑前后一個月的夏鱔。

3、夏季空氣干燥，水分供應不足，常吃蓮藕可以涼血清熱。三寶里的綠豆芽也可以除濕。

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