小伙伴們好，最近小評發現大家對于鮑魚怎么做簡單又營養，你知道嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、有很多簡單又營養的做法：蔥油鮑魚、鮑魚粥、原汁鮑魚、紅燒鮑魚等。

2、隨著鮑魚這種餐桌上的“貴族”價格的大眾化，越來越多的鮑魚出現在普通百姓的餐桌上。鮑魚不僅好吃，而且營養豐富。新鮮可食部分含蛋白質24%，脂肪0.44%；干品含蛋白質40%，糖原33.7%，脂肪0.9%，多種維生素和微量元素，是一種對人體非常有益的高蛋白低脂肪食品。因為鮑魚富含谷氨酸，所以味道鮮美。

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