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燕窩的吃法和用量 燕窩吃法與用量燕窩的功效
日期:2023-02-16 16:45:44    编辑:网络投稿    来源:网络资源
小伙伴們好,最近小評發現大家對于燕窩的吃法與用量,是怎么樣的這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。1、每次服用2-3g為宜。把沒吃完的食物用保鮮膜
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  • 小伙伴們好,最近小評發現大家對于燕窩的吃法與用量,是怎么樣的這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

    1、每次服用2-3g為宜。把沒吃完的食物用保鮮膜蓋上,放冰箱冷藏一周。起初,你可以每天吃燕窩。一到兩個月后,每周可以吃2-3次。堅持吃。

    2、用法:早上服用或晚上睡覺前空腹服用。吸收效果最好。

    3、用法:燉燕窩有淡淡的蛋清香味,吃起來味道很淡。喜歡美食的朋友還可以加入冰糖、牛奶、木瓜等輔料,既美味又營養。

    以上就是【燕窩的吃法與用量,是怎么樣的】相關內容。

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