小伙伴們好，最近小評發現大家對于孕婦吐的厲害怎么辦，懷孕后嘔吐的非常厲害該怎么辦這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、注意飲食，盡量吃一些清淡的食物，包括蔬菜水果，魚和雞鴨，不建議吃豬肉，油炸，油膩，腌制的食物，這些都有嘔吐的不良反應。

2、如果嘔吐嚴重影響正常作息，吃什么都吐，感覺胃都要吐了。建議盡早去醫院檢查，在醫生指導下調理。

3、避免受到周圍事物的刺激，不要喜出望外，多看看精彩的電視和書籍，多聽聽音樂，保持輕松愉快的心情。

4、每天睡眠充足，保證睡眠時間在8小時以上，累了向老板請假。過度疲勞也是嘔吐的原因之一。

5、可在醫生指導下服用適量的維生素含片。

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