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跟腱長是什么樣子 跟腱長度圖片
日期:2023-02-14 17:32:44    编辑:网络投稿    来源:网络资源
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    1、在小腿內側腓腸肌下緣做一個標記,然后自然站立,再在腳后跟點做一個標記,測量內側腓腸肌下緣到腳后跟點的距離,就是跟腱的長度。

    2、只要踮起腳尖,就可以先得到一條清晰的肌腱。從腳后跟到腓骨肌底部的長度就是我們跟腱的長度。

    3、還有一種方法是面向墻壁,雙腳自然分開,扶墻抬腿,然后小腿三頭肌充分收縮。

    4、跟腱一般長約15厘米,也是人體內最粗的肌腱,主要由小腿三頭肌和跟腱在足跟上方15厘米處融合而成。

    本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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