大家好，小評來為大家解答以上的問題。輕生活，關于輕生活的介紹很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、輕生活是一種減法的概念；現代人的生活無論是心理上或是外在，皆充斥著過多的負擔與累贅，輕生活講究的是一種丟掉的觀念，也就是把一切簡化到最簡單的境界。

2、輕生活分為四個方向，輕心，輕體，輕食，輕居。

3、這四個方向都要經歷一些內心的掙扎，甚至必須要很沉重地去改變自己在思考或生活上積累多年的習慣，才能展開輕生活。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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