小伙伴們好，最近小評發現大家對于入伏下雨有什么說法，入伏下雨的說法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、俗話說“初一有雨，初二有雨”，意思是如果初一下雨，說明初二、初三的雨多了，氣溫也不像往年那么悶熱了。

2、在我們國家的人們中間有一種關于天氣如何的特殊說法。其實入關當天很多地方都下雨。按理說，這場雨是自然現象，夏天下雨完全正常，但人們卻認為不正常。俗話說“初一有雨，初二有雨”，意思是如果初一下雨，說明初二、初三的雨多了，氣溫也不像往年那么悶熱了。

3、多雨潮濕的季節非常適合腸道細菌和霉菌的生長，夏季容易誘發急性腸道傳染病和食物中毒，如痢疾、腹瀉等。不要吃不衛生的食物，尤其是生的水果蔬菜，吃之前一定要洗干凈；最好不要隔夜吃。吃的話要回鍋加熱。如果不直接吃冰箱里的食物，要等它的溫度升高或變熱后再吃，因為太冷的食物會損傷胃的陽氣，引起不適；飲食宜清淡，少吃油膩食物，防止熱量產生過多；水果也要選擇一些不太油膩的品種，比如西瓜，但要注意適量。

4、同時可以選擇一些除濕的食物，如薏米，性涼味甘，有健脾利尿、補肺清熱、止瀉抗癌等作用。并可加入餐中烹調、煲湯、研磨成粉或沖泡。絲瓜、木瓜通絡祛濕；馬齒莧能去除腸胃中的濕氣。此外，中醫說“夏季必濕”，吃竹葉、荷葉、西瓜青衣等。能消暑利濕；“苦能燥濕”。吃苦瓜、苦菜、生菜、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等苦味食物也是不錯的選擇。

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