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學散打需要準備什么裝備 學散打實用嗎
日期:2023-02-26 09:42:57    编辑:网络投稿    来源:网络资源
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    1、護齒:護齒的主要作用是保護口腔,避免實戰訓練時牙齒與口腔摩擦產生的裂紋,而這些裂紋極易引起口腔潰瘍。

    2、手帶:手帶的主要作用是保護拳峰,減少拳峰與手套摩擦造成的皮膚破裂。同時可以固定手腕,減少刺傷手腕的概率。

    3、護踝:護踝類似于手帶。一是可以減少腳踝刺傷的概率,同時可以保護腳背,減少練習鞭打時腳背的疼痛。

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