小伙伴們好，最近小評發現大家對于糯米是什么米是江米嗎，糯米到底是什么米是江米嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、糯米是指在陽光的光合作用下脫離其外殼的大米。糯米做的食物很粘，比如八寶粥，甜米酒，粽子等等。那么糯米是一種什么大米呢？是江米嗎？其實糯米和糯米是一種米，南方人稱之為糯米，而在北方，人們稱糯米為糯米，所以糯米和糯米是一種米。

2、吃糯米可以滋養血氣，非常適合女性。

3、糯米也可以為身體虛弱的人補身體。

4、吃糯米還能養胃止汗。對于胃口不好的人來說，吃糯米也能大大增加人的食欲。

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