小伙伴們好，最近小評發現大家對于樹梅功效，樹梅的功效這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、覆盆子有助于抗氧化。樹莓果實中含有芪類、花青素、維生素和SOD(超氧化物歧化酶)，具有顯著的抗氧化作用。

2、覆盆子有助于增強抵抗力。覆盆子中含有多種易被人體吸收的營養成分，能促進其他營養成分的吸收，改善新陳代謝，增強抗病能力。

3、覆盆子有助于預防癌癥。樹莓是當今發現的天然鞣花酸含量最高的食物之一，對結腸癌、宮頸癌、乳腺癌、胰腺癌的癌細胞有特殊療效。實驗表明，紅樹莓中的鞣酸易被人體吸收，并能抑制癌細胞的生長。食用紅樹莓是抑制某些癌癥發生的簡單而有效的天然療法。

4、覆盆子有助于減肥。樹莓中含有大量的樹莓酮，可以直接作用于脂肪細胞，提高脂肪分解酶與脂肪的親和力。在辣椒中被證明具有比辣椒素高3倍的促進脂解作用。認為每天攝入適量的覆盆子果實或相應的水果制品，可以達到瘦身的目的。

5、覆盆子有助于保護心臟。樹莓果實中含有大量的水楊酸、酚酸等物質，具有明顯的抗心血管和抗血栓作用。長期食用樹莓有利于保護心臟，預防高血壓、血管壁動脈粥樣硬化、腦血管脆化破裂等心腦血管疾病。

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