小伙伴們好，最近小評發現大家對于十六個美容養顏湯，關于十六個美容養顏湯這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、茯苓烏龜湯，脾胃虛弱，大怒，滿臉豆豆的女人。茯苓龜——清熱解毒，健脾和胃。如果你的尿液是紅色和黃色的，那么喝這個湯。茯苓口味較重，烹飪時要用調料覆蓋，這也是檢驗烹飪技巧的好方法。

2、西洋參——與人參相比，西洋參因為性格溫和，適合更多人進補，而且四季皆宜，甲魚的進補效果也是眾所周知的。這種湯特別適合那些工作繁忙，壓力大的白領女性。能益氣養陰、清火除煩、養胃。

3、冬蟲夏草燜鴨——主要作用是養肺腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉的涼性，所以更適合夏天食用。但需要注意的是，脾胃虛寒、胃潰瘍的人最好不要吃，以免適得其反。

4、霸王花排骨湯——清火、潤肺、補氣，咳嗽氣短的女性可以常吃。

5、紅棗雞湯——紅棗自古以來就是補血的佳品，而烏雞可以益氣養陰。特別適合女性朋友。對月經失調有一定療效，經常使用可以美容。

6、麻木效果特別好，而乳鴿營養豐富，口感嫩滑，因此受到用腦過度的女性朋友的青睞。

7、薏米紅豆粥，功效：有助于美容養顏，補氣養血，利尿消腫。紅豆能補氣血、利水消腫；薏苡仁能健脾利尿，清熱排膿。

8、何首烏蜜棗煮豬肉。功效：此湯具有滋陰潤肺、生津潤澤、美肝補腎的作用。皮膚粗糙、面色黝黑、頭發暗沉的人要經常喝。

9、百合湯，功效：能美白潤膚，還能排毒。

10、玉竹枸杞水煮魚，功效：能消除浮腫，淡化黑眼圈。

11、乳葛銀兒湯，功效：潤燥，養血，通便。黑木耳還能降低血壓，預防動脈硬化，治療痔瘡出血和婦女月經過多，加入瘦肉乳鴿滋補，溫和。這種湯適合全家人喝，尤其適合老年人喝。常喝銀耳有美容美膚的功效。

12、杏仁湯，功效：無花果清熱利呼吸系統等器官；杏清痰止咳南北方，潤肺養顏；加入蜜棗來滋潤食譜。偶爾感冒咳嗽痰多也可以喝這個湯，有利于加快療效。

13、大米補血湯，功效：能活血行氣，滋養氣血，美容養顏。

14、人參湯可以使膚色明亮光滑。人參自古以來就被譽為“百草之王”的佳品，“滋陰養身，扶正固本”。含有多種皂甙和多糖，浸出液可被皮膚緩慢吸收，無不良刺激。能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環，增加皮膚營養。

15、桂圓燉雞湯可以改善皮膚干燥、暗沉，使皮膚重新煥發光彩，有效改善面部色斑，減少色素沉積。這個湯的味道也很鮮美。

16、木瓜蓮子湯喝了能暖心暖身。其中所含的木瓜有很多美白功效，而且有助于消化。紅棗可以幫助調節內分泌，美容養顏。再加上蓮子的功效，對身體很有好處。

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