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紫薯怎么吃好吃又簡單又好吃 紫薯怎么吃比較好
日期:2023-02-19 01:57:14    编辑:网络投稿    来源:互联网
小伙伴們好,最近小評發現大家對于紫薯怎么吃,這四種做法最簡單這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。1、清蒸紫薯。2、配料:紫薯適量,水。3、具體做法:
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  • 小伙伴們好,最近小評發現大家對于紫薯怎么吃,這四種做法最簡單這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

    1、清蒸紫薯。

    2、配料:紫薯適量,水。

    3、具體做法:先將紫薯清洗干凈,然后出鍋,將清洗干凈的紫薯放入鍋中,加入沒有紫薯的清水,大火燒開,再用中火煮30分鐘,再將紫薯煮熟。蒸紫薯,先啟動蒸鍋,然后將紫薯放入蒸鍋蒸3-40分鐘。把紫薯蒸熟就行了。紫薯吃起來很甜,什么都不加就吃很好吃。

    4、紫薯粥。

    5、材料:紫薯2個,糯米200g,水適量。

    6、具體做法:糯米洗凈,用清水浸泡半小時以上。紫薯洗凈去皮,切成小塊。將紫甘薯和大米放入砂鍋中,一次加入足夠的水。如果后期加水不夠,會影響粥的口感和粘度。煮開后轉小火用小火煮至紫薯融化,粥粘稠。中途頻繁攪拌,砂鍋煮的粥容易沉底,糊了。

    7、烤紫薯。

    8、材料:紫薯6個,烤箱1個。

    9、具體做法:紫薯用廚刷洗凈,不去皮,放在不粘烤盤里,不要重疊;如果烤盤容易粘,烤盤上放錫紙,烤箱220度加熱,提前預熱5分鐘。烤箱預熱后,將紫薯放入烤箱中層,烤40分鐘;紫薯大的話,時間到了就翻過來再烤40分鐘。烤好后,取出紫薯,輕輕掰開。香甜可口、健康營養的“烤紫薯”就做好了。

    10、紅薯糯米糕。

    11、材料:紫薯50克,糯米粉150克,淀粉(小麥)30克,白糖50克,椰子適量。

    12、具體做法:先將紫薯蒸熟,搗碎,然后加入糯米粉、小麥淀粉、白糖,混合,加入適量的水,攪拌成流動的稠面糊,然后過篩一次,再將面糊放入鍋中蒸熟,讓蒸熟的紫薯面糊冷卻,放入椰子、豆沙餡備用。取30克左右的面團壓平,放入豆沙餡,合上口,搓圓,然后蘸椰子。

    以上就是【紫薯怎么吃,這四種做法最簡單】相關內容。

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