小伙伴們好，最近小評發現大家對于吃靈芝的好處，吃靈芝的好處是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、調節：藥理研究表明，靈芝能提高人體免疫細胞的活性和數量，從而增強機體的免疫功能，對肝損傷起到保護作用，抑制肝炎病毒的復制。

2、抗衰老：研究表明，靈芝中的多糖能提高超氧化物歧化酶(SOD)的活性，有助于清除體內的氧化自由基，從而達到抗衰老的效果。

3、保護血管：藥理研究表明，靈芝能擴張冠狀動脈，因此有助于增加冠狀動脈血流量，改善血液循環，預防心腦血管疾病。

4、祛痰止咳：在呼吸系統中，從靈芝醇提物中分離出的靈芝酸能抑制組胺釋放，松弛氣管平滑肌，故有祛痰止咳作用。

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