小伙伴們好，最近小評發現大家對于牛奶和咖啡可以一起喝嗎，牛奶和咖啡一起喝好嗎這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、牛奶和咖啡可以一起喝。喝牛奶配咖啡會讓咖啡的味道更醇厚，但不建議多喝，以免過度興奮而難以入睡。

2、因為咖啡可以刺激胃酸的分泌，喝多了會引起胃部不適，所以咖啡和牛奶一起喝可以減少對胃部的刺激，改善反酸癥狀；同時，牛奶咖啡可以增加鈣的補充。

3、牛奶不會破壞咖啡因。咖啡加牛奶會延緩咖啡因的吸收，使對咖啡敏感的人更加友好，減少喝后心慌、心悸的癥狀。

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